TA:贝林进行特殊深蹲训练加强爆发力平图斯在训练中的角色淡化
来源:直播吧
发布时间:2025-10-19 22:15:57

体育播报10月19日宣 近日,皇马官方发布的一张贝林厄姆在训练中手持壶铃、悬在半空中的照片引发热议。TA揭开了这项“相扑式增强式深蹲”训练背后的秘密,及其所代表的皇马新帅阿隆索上任后带来的体能训练转播。
据俱乐部消息人士透露,这项看似奇特的训练是全队都会进行的常规激活项目,并非贝林厄姆专属。其核心是通过弹力带和壶铃的辅助,进行一种“相扑式深蹲”,以增强式肌肉收缩的方式,专门锻炼球员大腿内收肌和爆发力。
这项训练是新任体能主管伊斯梅尔-卡门福尔特引入的众多新方法之一,他曾与阿隆索在勒沃库森共事,并有过在巴塞罗那工作的经历。
卡门福尔特的到来,也标志着俱乐部体能训练理念的转变。据披露,上赛季球队的伤病危机曾导致前主帅安切洛蒂与时任体能主管安东尼奥-平图斯之间产生“幕后摩擦”。
如今,深得弗洛伦蒂诺信任的平图斯已被任命为“表现经理”,在球队日常训练中退居次要角色。消息人士称,他已不再随队前往客场,并且在主场比赛时身穿西装而非运动服,这都表明了他的角色转变。以往在平图斯手下,类似的训练更多是在健身房通过昂贵的机器完成,而现在球队使用健身房的频率已有所降低。
除了卡门福尔特,阿隆索的团队还引进了热成像技术专家伊斯梅尔-费尔南德斯和力量与体能教练哈维尔-阿奈斯,旨在用更科学、更多元的方式管理球员的身体状态。
相关阅读
最新录像
01月12日NBA常规赛火箭国王全场录像
01-12
01月12日意甲第20轮国际米兰vs那不勒斯全场录像
01-12
01月12日西班牙超级杯决赛巴塞罗那vs皇家马德里全场录像
01-12
01月12日意甲第20轮维罗纳vs拉齐奥全场录像
01-12
01月12日足总杯第3轮曼联vs布莱顿全场录像
01-12
01月12日德甲第16轮拜仁慕尼黑vs沃尔夫斯堡全场录像
01-12
01月12日西甲第19轮莱万特vs西班牙人全场录像
01-11
01月12日德甲第16轮门兴vs奥格斯堡全场录像
01-11
01月12日足总杯第3轮西汉姆联vs女王公园巡游者全场录像
01-11
01月12日U23亚洲杯小组赛D组泰国U23vs伊拉克U23全场录像
01-11
最新集锦
灰熊逆转篮网科沃德21+8兰代尔16+9克洛尼17中4
01-12
魔术逆转鹈鹕班凯罗23+7+8锡安22分普尔21分
01-12
意甲尼尔森送乌龙拉齐奥10维罗纳
01-12
西甲卡洛斯罗梅罗破门洛萨达闪电扳平西班牙人11莱万特
01-11
德甲塔巴科维奇双响乔斯卡利建功门兴40大胜奥格斯堡
01-11
足总杯卡斯特拉诺斯加时赛破门西汉姆联21女王公园巡游者
01-11
U23亚洲杯泰国85分钟绝平11伊拉克泰国垫底末轮将战中国
01-11
西甲德弗鲁托斯闪击帕拉松建功十人巴列卡诺21马洛卡
01-11
新疆39分大胜送江苏8连败阿不都19分钟15分5板庞峥麟15分
01-11
足总杯尼翁托破门贾斯汀建功利兹联31德比郡
01-11
热词推荐
热门TAG
-
松达尔
莫斯科中央陆军
多米尼加共和国U20
王治郅
绝对
语音
雅典AEK
巴萨克赛尔足球俱乐部
兰西
留恋
德罗赫达联
弟弟
意义
空白
降雨
重视
困难
莫克朗斯
训话
清明
公路
主见
大关
卡塔尔
天命
中央5台直播
广东体育频道在线
本华莱士集锦
葡萄牙vs瑞典录像
cctv1综合在线直播
沙巴兹内皮尔
谢菲尔德联队VS布里斯托城直播
魔术VS火箭直播
马德里竞技VS皇家马德里直播
湖南卫视直播在线观看
广州富力足球俱乐部
辽宁宏运足球俱乐部
中央十三台在线直播
河南卫视
中超第1轮直播
阿森纳vs纽卡直播在线
富勒姆对南安普顿直播
2025lck直播
360直播体育赛事直播
阿森纳vs曼城在线直播
曼联vs伯恩茅斯免费直播在线观看
曼联对伯恩茅直播
nba直播免费看高清刘畅
热刺纽卡斯尔联直播
辽宁体育频道直播篮球